呼吸がラクに。
2016/9/9
こんにちは~山本です。
先日
足もみの後半に
お客様から
「呼吸がラクになった」と言ってもらえました。
現代人はストレスのせいもあるのでしょう。
呼吸が浅いので
肋骨
横隔膜
胸膜
が硬く萎縮されている傾向が。
足もみをすると
これらの胸部が柔軟になること
血流が良くなり酸素が回るので
一瞬にして呼吸がラクになります。
深い呼吸ができるって幸せ。
生きているって実感がわきます。
良かったです。
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